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同城娱乐场安卓版·女人常喝这壶茶,皮肤白的水灵灵,面膜都没它好使

2020-01-11 12:38:41 来源:百导全讯网

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同城娱乐场安卓版,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份;柠檬富含维生素c和维生素p,能增强血管弹性和韧性,常食用能使皮肤美白,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。红枣和柠檬一起做水果茶,不仅能减肥还能补充维生素c,对身体大有好处。两种食材搭配一起最是养颜,女人要美就常喝它!

今天教大家做个红枣柠檬茶,既好喝又养生。准备红枣七八个,柠檬半个,枸杞一小把,冰糖适量

红枣去核,剪开去掉就行,也可以买没核的

柠檬果切小片,黄柠檬水分很多

统统放入养生壶内,加入一半的清水煮沸

放入冰糖煮10分钟,甜度你可以自己调适哦

放入柠檬片

煮沸1分钟即可

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